정신 건강 관리 (1) 썸네일형 리스트형 정신 건강을 위한 사회적 지원 정신 건강을 위한 사회적 지원: 혼자가 아닌 함께 💖혼자 끙끙 앓지 마세요! 😥정신 건강은 개인이 스스로 유지하기 어려운 경우가 많습니다. 사회적 지원은 정신 건강을 유지하고 개선하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 💪 가족, 친구, 동료, 커뮤니티 등 다양한 사람들과의 관계를 통해 정서적 지원을 받고, 유용한 정보를 얻으며, 실질적인 도움을 받을 수 있습니다. 🤗 혼자 해결하려 하지 말고, 도움을 요청하는 용기를 가져보세요!가족과 친구의 역할 👨👩👧👦가족과 친구는 우리가 가장 먼저 찾는 소중한 존재들입니다. 그들은 우리를 이해하고 공감하며, 힘들 때 곁에서 지지해 줄 수 있습니다. 👍 정신 건강을 유지하기 위해 가족과 친구와의 소통은 필수적입니다.솔직한 대화 나누기: 감정을 숨기지.. 이전 1 다음
