"잠시 로그아웃 하시겠습니까?" 당신의 지친 뇌를 위한 '디지털 디톡스' 특급 처방전
"잠시 로그아웃 하시겠습니까?" 당신의 지친 뇌를 위한 '디지털 디톡스' 특급 처방전안녕하세요! 여러분의 건강 메이트이자, 팍팍한 직장 생활에 유쾌한 활력을 불어넣는 '프로 일상러'입니다! 반갑습니다~ 😊 혹시… 이런 경험 없으신가요? 눈 뜨자마자 메일 확인, 출근길엔 유튜브 시청, 업무 중엔 메신저 알림 폭탄, 퇴근 후엔 소셜 미디어 탐방, 잠들기 직전까지 웹서핑… 🌀 하루 종일 스마트폰과 한 몸처럼 지내는 우리의 모습!편리함과 즐거움을 주는 고마운 존재이지만, 가끔은 이 작은 화면 속에 내 시간과 감정이 다 빨려 들어가는 느낌, 들지 않으신가요? 왠지 모르게 피곤하고, 집중은 안 되고, 마음은 불안하고… 혹시 이게 다 스마트폰 때문은 아닐까? 하는 생각, 한 번쯤 해보셨을 거예요. 🤔네, 맞습니..
