외로움과 치매 위험: 왜 외로움이 치매 발병 위험을 높이는가? 🧠💡
현대 사회에서 외로움은 단순한 감정 문제가 아닌 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있는 요인으로 주목받고 있습니다. 특히, 외로움, 치매 위험, 인지 기능 저하, 만성 염증, 신체 건강 악화, 스트레스 증가, 사회적 고립 등이 치매 발병과 깊은 연관이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 이번 글에서는 외로움이 어떻게 치매 위험을 증가시키는지, 그리고 이를 예방하기 위한 방법을 자세히 알아보겠습니다. 📊📢1. 외로움과 만성 염증의 관계 🔥🧬✔ 외로움이 만성 염증을 유발하는 이유외로움을 경험하는 사람들은 스트레스 호르몬(코르티솔) 수치가 증가하며, 이로 인해 신체의 염증 반응이 촉진됩니다. 🔬만성 염증은 뇌 신경 세포를 손상시켜 인지 기능 저하를 유발하고, 치매 발병 가능성을 높입니다. 🏥연구에 따르면 사회..
